Большие и маленькие порции
Если позволяет рецепт и вместимость печи, то лучше готовить блюдо в нескольких небольших емкостях. Таким образом, вы ускорите процесс приготовления, улучшите качество (продукты лучше прожарятся или проварятся) и получите сразу готовые раздельные порции. |
Круглые
формы
Используйте для приготовления блюд в микроволновых печах преимущественно круглые формы. Недостаток квадратных или прямоугольных форм состоит в том, что углы при вращении оказываются ближе к источнику микроволн (он находится в боковой стенке), и за счет этого быстрее нагреваются. В результате продукты в этих местах часто подгорают. |
Плоские формы
Следующий важный совет - отдавайте предпочтение
плоским формам. Обе миски, изображенные на фото, имеют вместимость 1,5 литра.
Однако время приготовления в плоской миске существенно меньше, т.к. она имеет большую поверхность и энергетическое воздействие на продукты
распределено равномерно. |
Меньше
соли, меньше специй
Продукты, приготовленные в микроволновой печи,
лучше сохраняют свой натуральный аромат, поэтому блюда нуждаются
в гораздо меньшем количестве соли и специй.
|
Овощи,
содержащие большое количестов воды как, например, помидоры, огурцы, шпинат,
а также грибы готовятся с небольшим добавлением воды (1-2 ст.л. на 500 г овощей). |
Овощи,
содержащие небольшое количестов воды как, например, морковь, картофель, капуста,
горох требуют добавления большего количества воды (вода должна скрывать
дно посуды) и готовятся более длительное время. |
Для
того, чтобы овощи проварились равномерно старайтесь нарезать одинаковые по величине кусочки. Чем меньше кусочки, тем быстрее время приготовления.
|
Если
же вы готовите овощи целиком или фаршируете их, то перед приготовлением
наколите несколько раз вилкой поверхность овоща. Это улучшит испарение
образующегося внутри пара и предохранит овощи от разрыва. |
Чтобы
налитая вами жидкость не испарилась и овощи не высохли обязательно накрывайте
посуду крышкой. Лучше всего подходит стеклянная посуда с плотными, но не совсем герметичными крышками.
Можно также использовать пищевую пленку. |
Овощи
следует солить после приготовления или же растворять соль в наливаемой
жидкости. Иначе крупинки соли впитывают в себя влагу и образуют
на поверхности овощей высохшие участки. |
Кусочки
рыбы неодинаковой толщины кладутся в посуду особенным образом. А именно
тонкими частями к середине. Толстые части требуют для приготовления
больше времени и больше энергии. В этом случае как раз подойдет квадратная
форма. |
Если
вы готовите рыбу целиком, то укладывайте ее так, чтобы тонкие и узкие участки
перекрывали друг друга. Таким образом по всему диаметру достигается равномерная
толщина. Сначала положите рыбу животиками вверх, а спустя половину времени,
необходимого для приготовления, переверните рыбу спинками вверх. |
Для
жарки мяса куском лучше всего придерживаться следующего правила.
На дно формы кладется небольшая перевернутая вверх дном тарелочка, а затем
только кусок мяса. Причем мясо кладется сначала жирной частью вниз, а спустя
половину времени, необходимого для приготовления, переворачивается этой
стороной вверх. |
Кусочки курицы имеют неодинаковую толщину и узкие части обычно
быстрее готовятся и подгорают. Чтобы предотвратить это неприятное явление
заверните сначала кончики в фольгу (фольга отражает электромагнитные волны).
Спустя некоторое время фольгу можно убрать. И не забывайте, что узкие
части кладутся как можно дальше от края посуды. |
В
микроволновой печи можно легко сушить различные приправы и грибы. Приправы
мелко режутся и кладутся в печь между двумя листами бумаги. Грибы сушатся
на тарелочке. |
Если
вы готовите соус и добавляете различные приправы, то поставив его на 10-20
секунд при полной мощности в печь, вы достигните необычайного аромата.
Особенно эффективен способ при использовании сухих или замороженных свежих
приправ. |
В
печи легко и быстро готовить сухарики (или на французский манер "Croutons").
Нарежте хлеб или булочку на маленькие кусочки и поставьте в печь при полной
мощности на 3-4 минуты. |
Для
быстрого размачивания возьмите 250 г сухофруктов, добавьте несколько
ложек воды и поставьте в печь при полной мощности на 2-3 минуты. |
Девичник © май 1998